•½¬‚Q‚V”N“x@‚èŽs’†ŠwZ‰w“`‹£‘–‘å‰ï@Œ‹‰Ê

’jŽqƒI[ƒvƒ“

‡ˆÊ ‹L˜^ ƒ`[ƒ€ ‘æ‚P‹æ ‘æ‚Q‹æ ‘æ‚R‹æ ‘æ‚S‹æ ‘æ‚T‹æ ‘æ‚U‹æ
4.2km 3.8km 3.8km 3.8km 3.8km 3.8km
1:23:19 –î’†B ‚‹v ˜aŽ÷(2) ¬—Ñ ‘å‰î(1) ”Š_ r—C(1) ’†ŽR ”¹–ç(3) –î•” —´¸(2) •àV —I‰î(3)
(OPN) 14:54 (OPN) 28:30 (OPN) 41:54 (OPN) 55:20 (OPN) 1:09:06 (OPN) 1:23:19
(OPN) 14:54 (OPN) 13:36 (OPN) 13:24 (OPN) 13:26 (OPN) 13:46 (OPN) 14:13
1:27:55 Y–¼B ŒË’Ë ‹M‘å(3) ŠO‘º ’¼”V(3) ¯–¼ ‘¾—z(2) ŒãŠÕ ’m–ë(2) ¼“c œAb(3) ‹g“c WŠî(3)
(OPN) 16:03 (OPN) 30:34 (OPN) 44:39 (OPN) 58:59 (OPN) 1:13:39 (OPN) 1:27:55
(OPN) 16:03 (OPN) 14:31 (OPN) 14:05 (OPN) 14:20 (OPN) 14:40 (OPN) 14:16
1:28:17 ’†‰›’†“™B •Û–Ø vŽŸ(1) ‰–Œ´ —¤(2) ¬Ÿº Œô‘¾(2) ‘å–ì ŒcŽŠ(2) ‹{‘O mˆê(2) ŽÂŒ´ G‰î(2)
(OPN) 15:17 (OPN) 28:56 (OPN) 43:30 (OPN) 58:07 (OPN) 1:13:09 (OPN) 1:28:17
(OPN) 15:17 (OPN) 13:39 (OPN) 14:34 (OPN) 14:37 (OPN) 15:02 (OPN) 15:08
1:29:02 ‹gˆä’†‰›B ¼ˆä ‘å‹ó(1) “c‘º —´‰Í(1) ‚â ‘ñ–²(1) H“¡ —‰¹(1) —Ñ ˆêÆ(2) ˆ¢•” ³‘¾(2)
(OPN) 15:40 (OPN) 30:13 (OPN) 44:48 (OPN) 59:55 (OPN) 1:14:26 (OPN) 1:29:02
(OPN) 15:40 (OPN) 14:33 (OPN) 14:35 (OPN) 15:07 (OPN) 14:31 (OPN) 14:36
1:29:24 Ž›”öB ŒF’J ‰ ‹I(2) •“¡ ’(3) ŒË’Ë —I‘¾(2) ŒB‘ò ‘“¢(3) •x“c ˜@(2) ‰z–ì ò(1)
(OPN) 15:55 (OPN) 30:46 (OPN) 45:26 (OPN) 1:00:44 (OPN) 1:15:17 (OPN) 1:29:24
(OPN) 15:55 (OPN) 14:51 (OPN) 14:40 (OPN) 15:18 (OPN) 14:33 (OPN) 14:07
1:29:33  ŒQ”n’†‰›B  ×’J —D’m(2) ’r“c Žk(2) ‹g“c ^(3) ‘º“c ŠM”ò(1) ŒãŠÕ–œØ“l(1) ’†–ì ”¹“o(2)
 (OPN) 15:37  (OPN) 30:00  (OPN) 44:13  (OPN) 58:36  (OPN) 1:13:40  (OPN) 1:29:33
(OPN) 15:37 (OPN) 14:23 (OPN) 14:13 (OPN) 14:23 (OPN) 15:04 (OPN) 15:53
1:29:44 –î’†C Œ´Œû ‹Å¬(1) ˜@Œ© éD‘å(2) ‹Ê’J “”(2) Â–Ø ãÄ–î(2) ¬ò £“Þ(2) –ÎŒ´ ˜a^(2)
(OPN) 15:52 (OPN) 30:22 (OPN) 45:06 (OPN) 59:32 (OPN) 1:14:40 (OPN) 1:29:44
(OPN) 15:52 (OPN) 14:42 (OPN) 14:34 (OPN) 14:41 (OPN) 14:36 (OPN) 15:17
1:29:47 ‹gˆä¼B ¼‰Y ‹P‹ó(3) •½ˆä ‘¾—m(2) ’|“à Œ’l(3) ¼’J ‘ñl(3) ŽRŒû á©‹P(2) …ˆä —I‘å(3)
(OPN) 15:57 (OPN) 30:39 (OPN) 45:13 (OPN) 59:54 (OPN) 1:14:30 (OPN) 1:29:47
(OPN) 15:57 (OPN) 14:42 (OPN) 14:34 (OPN) 14:41 (OPN) 14:36 (OPN) 15:17
1:31:05 Y–¼C —é–Ø ãÄ(2) ´… —´”n(3) ‹àˆä Žµ‹P(2) ”óŒû Œ\—S(3) •Ÿ“c «l(2) ‘¾“c —I^(3)
(OPN) 15:49 (OPN) 31:02 (OPN) 45:50 (OPN) 1:01:49 (OPN) 1:16:06 (OPN) 1:31:05
(OPN) 15:49 (OPN) 15:13 (OPN) 14:48 (OPN) 15:59 (OPN) 14:17 (OPN) 14:59
1:31:50 “씪”¦B ‰ªŽR ŠC(2) ‹{Œ´—ÚŽ÷–ç(2) Žðˆä —I‰ë(1) ‘å’Ë —³Æ(2) ‘ëàV ‘å‰Í(2) ŒÃˆäŒË˜aŽ÷(2)
(OPN) 16:05 (OPN) 30:27 (OPN) 45:24 (OPN) 1:01:08 (OPN) 1:16:35 (OPN) 1:31:50
(OPN) 16:05 (OPN) 14:22 (OPN) 14:57 (OPN) 15:44 (OPN) 15:27 (OPN) 15:15
1:32:38 ’†”öB ŒÃì ŠÑ‘¾(2) “’ó ®Æ(2) ` V•½(2) –kŒ´ ‘å¬(2) ‘å’Ë ãÄ(2) âV“¡ —¤(2)
(OPN) 16:19 (OPN) 31:10 (OPN) 46:28 (OPN) 1:01:31 (OPN) 1:17:10 (OPN) 1:32:38
(OPN) 16:19 (OPN) 14:51 (OPN) 15:18 (OPN) 15:03 (OPN) 15:39 (OPN) 15:28
1:34:23 ²–ìB – ‹¿(2) ‘åX u(1) •x“c Œ«¶(2) ‹k —´ƒm‰î(2) ‹gˆä Ÿ©•ã(2) ‹{‰º “úŒü(2)
(OPN) 16:39 (OPN) 31:41 (OPN) 47:48 (OPN) 1:03:19 (OPN) 1:18:54 (OPN) 1:34:23
(OPN) 16:39 (OPN) 15:02 (OPN) 16:07 (OPN) 15:31 (OPN) 15:35 (OPN) 15:29
1:34:23 ’†”öC ‹àŽq «l(2) ŽÅ“c Š²‘¾(2) “c’† —˜‹B(3) ‹g‘º Šx‹I(1) •è ‘åãÄ(1) ˆä‘ —È‹I(1)
(OPN) 16:16 (OPN) 32:00 (OPN) 47:17 (OPN) 1:03:23 (OPN) 1:19:17 (OPN) 1:34:23
(OPN) 16:16 (OPN) 15:44 (OPN) 15:17 (OPN) 16:06 (OPN) 15:54 (OPN) 15:06
1:34:44 “ü–ìB £‰º —ÁŠM(1) ÔàV •—‰¹(3) ûüX —EL(3) ûü“c —¶(2) ”‘q ‘¿ˆê(2) ‹g“c Œ›–î(2)
(OPN) 16:10 (OPN) 31:24 (OPN) 47:04 (OPN) 1:02:53 (OPN) 1:19:35 (OPN) 1:34:44
(OPN) 16:10 (OPN) 15:14 (OPN) 15:40 (OPN) 15:49 (OPN) 16:42 (OPN) 15:09
1:36:02 Y–¼D ‰œŒ´ —Á—S(2) ´… —TãÄ(2) ¬—Ñ W—S(1) “à“¡ “N–ç(2) ’†“‡ ”¹l(2) ”óŒû ‹§—S(1)
(OPN) 17:03 (OPN) 31:54 (OPN) 47:25 (OPN) 1:03:31 (OPN) 1:18:54 (OPN) 1:36:02
(OPN) 17:03 (OPN) 14:51 (OPN) 15:31 (OPN) 16:06 (OPN) 15:23 (OPN) 17:08
1:36:17 –¥‹½C {“c^“ß“l(2) ‘º“c ‰—S(2) ‰““¡ ‘“Žm(2) ”~“c ”¿‚(1) âV“¡  Žj(1) ‘å‹v•Û ‹P(1)
(OPN) 17:08 (OPN) 32:25 (OPN) 48:33 (OPN) 1:04:10 (OPN) 1:20:18 (OPN) 1:36:17
(OPN) 17:08 (OPN) 15:17 (OPN) 16:08 (OPN) 15:37 (OPN) 16:08 (OPN) 15:59
1:37:34 “ü–ìC [àV—´”V‰î(1) ’·’Jì —Å(2) ’ñ”¢ —¤“l(1) Vˆä ’B–ç(2) ‹g“c ˆê^(1) ¬”‹´—E‹(2)
(OPN) 17:21 (OPN) 33:40 (OPN) 49:27 (OPN) 1:06:09 (OPN) 1:22:45 (OPN) 1:37:34
(OPN) 17:21 (OPN) 16:19 (OPN) 15:47 (OPN) 16:42 (OPN) 16:36 (OPN) 14:49
OPN –¥‹½B ‹´’Ü —´(3) ‘á ”¹‘é(2) ‰““¡ —§‹K(1) –k’Ü —I‘¾(1) “ß{‘ˆê˜Y(2) ²“¡ ˜@(1)
(OPN) 16:04 (OPN) 30:36 (OPN) 45:58 (OPN) 1:01:09 (OPN) (OPN)
(OPN) 16:04 (OPN) 14:32 (OPN) 15:22 (OPN) 15:11 (OPN) DQ (OPN) 15:32
‘æ‚P‹æ ‘æ‚Q‹æ ‘æ‚R‹æ ‘æ‚S‹æ ‘æ‚T‹æ ‘æ‚U‹æ
4.2km 3.8km 3.8km 3.8km 3.8km 3.8km
13:31 12:08 12:14 12:43 12:54 11:48
²“¡ —LŒå ‰iˆä —È ‹ŒE _•½ Z’J Œ’‘¾ ‰iˆä —È ´… Š½‘¾